megan4- Журнал, 20 сен 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Treating myself to a couch potato day - no exercise yesterday as I spent all Saturday in 'Mom's taxi"...
Today i just want to relax and watch some football - hopefully this will not involve trips to the refrigerator... haha

65,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2009:

2157 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 75,24г | Углев: 399,14г. Завтрак: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, banana, Fat free milk. Обед: le petit francais, light wheat bread, sliced ham. Ужин: butter layer biscuit, white rice, chicken stew. Перекус/Другое: goldfish , Toaster Strudel Strawberry, clementines. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

lol..have a great rest day

20 сен 09 написано членом: Shia34

"Treating myself to a couch potato day." I don't think I've ever heard it put quite so well. Beware the scales tomorrow! :-)

21 сен 09 написано членом: information


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 20 сен 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса