Millena_03- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1170 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 93,88г | Углев: 124,24г. Завтрак: Ameixas, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Mamão Papaia. Обед: Tomates, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém, Melancia, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Qualitá Uva sem Semente, Uvas-Passas, La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса