Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arealsilk0201
Журнал
11 янв 22
arealsilk0201- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя arealsilk0201
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
995 ккал
Жир: 47,35г | Белк: 82,13г | Углев: 57,21г.
Завтрак:
Овсяная каша.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Тушеные куриные потрошка.
Ужин:
Индилайт Шея Индейки , Черкизово Котлеты Домашние.
Перекус/Другое:
Maxler Протеин.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arealsilk0201-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю