bcbickford- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2267 ккал

Жир: 128,47г | Белк: 98,51г | Углев: 200,71г. Завтрак: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries. Обед: Peanut Butter Cream Pie, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Safeway Red Baby Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Equate Daily Fiber (5 Capsules). Ужин: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Delight Creamy Peanut Butter, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса