Samuel73- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2088 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 153,19г | Углев: 245,87г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Обед: Activia Yogur Natural, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Alubias Cocidas Vegetarianas. Ужин: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса