☆{×saina×}♡- Журнал, 21 май 23

Параметры Пользователя ☆{×saina×}♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2023:

1823 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 66,92г | Углев: 214,38г. Завтрак: 7 Days Круассан с Кремом со Вкусом Ваниль. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, ЯХК Батон Столовый в Упаковке, Красный Октябрь Буревестник, Груша, Яичный Белок, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Молочный Дождик Масло Сливочное , Спагетти, KDV Курица Запеченная. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гренки с Яйцом и Молоком, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Перекус/Другое: Красный Октябрь Буревестник, Брусника Морс, ЯХК Батон Столовый в Упаковке, KDV Курица Запеченная, Махеевъ Кетчуп Томатный. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Уборка - 30 минуты, Учеба - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

☆{×saina×}♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

☆{×saina×}♡- Журнал, 21 май 23

Оставить свой Комментарий

☆{×saina×}♡-Изменение Веса