CParky- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

89,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1244 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 161,11г | Углев: 70,13г. Завтрак: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Wyman's Mango Berry with Wild Blues. Обед: Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Carrots, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kiwi Fruit. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...

2507 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса