Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geyser.natasha
Журнал
30 май 23
geyser.natasha- Журнал, 30 май 23
Параметры Пользователя geyser.natasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today the scale might have said I gained 1kg, but my body measurements is showing I lost centimeters. This just reminds me that the scale is only a number & is not the be all & end all. My measurements showed that in 1 month I lost 26cm….VICTORY!!!!🎉🎊
125,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2023:
1124 ккал
Жир: 46,31г | Белк: 116,64г | Углев: 55,41г.
Завтрак:
Optifast Vanilla Shake.
До Обеда:
Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk.
Обед:
Lancewood White Cheddar Cheese, Scrambled Egg , SPAR Gluten Free Wrap.
До Ужина:
Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sweetener.
Ужин:
Cooked Pumpkin (from Fresh), Ocean Basket Grilled Fish.
Перекус/Другое:
Woolworths Original Snapsticks , First Choice High Protein Recovery Drink.
подробнее ...
3366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geyser.natasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю