geyser.natasha- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя geyser.natasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today the scale might have said I gained 1kg, but my body measurements is showing I lost centimeters. This just reminds me that the scale is only a number & is not the be all & end all. My measurements showed that in 1 month I lost 26cm….VICTORY!!!!🎉🎊

125,4 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1124 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 116,64г | Углев: 55,41г. Завтрак: Optifast Vanilla Shake. До Обеда: Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Обед: Lancewood White Cheddar Cheese, Scrambled Egg , SPAR Gluten Free Wrap. До Ужина: Black Tea, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sweetener. Ужин: Cooked Pumpkin (from Fresh), Ocean Basket Grilled Fish. Перекус/Другое: Woolworths Original Snapsticks , First Choice High Protein Recovery Drink. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geyser.natasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geyser.natasha- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

geyser.natasha-Изменение Веса