IrinaOrl- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1563 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 113,66г | Углев: 147,46г. Завтрак: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Фаворит Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Лук. Обед: Абрикос, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Говядина Отварная , Мираторг Говяжий Бульон, Картофель Отварной. Ужин: Черешня, Клубника, Кабачок, Куриное Филе. Перекус/Другое: Шоколад с Миндалем, Сухие Семена Чиа, Valio Йогурт Безлактозный. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса