Amanda Jardimm- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Amanda Jardimm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1636 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 97,08г | Углев: 216,00г. Завтрак: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bimbo Rap10 Tradicional. Обед: Vinagre, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface Rúcula. Ужин: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Club Social Sabor Pizza, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Chá (Infusão), Banana, Nugali Chocolate 80% Cacau. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Jardimm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Jardimm- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Amanda Jardimm-Изменение Веса