Alina777Malina- Журнал, 30 май 23

Приобрела вчера абонемент в тренажерный зал, в который раз. На прошлой неделе, после визита к неврологу, начала делать капельницы с цитофлавином и мексидолом. Улучшился эмоционалтный фон и настроение. Заказала Магний и Хром, надеюсь помогут мне придерживаться диеты.

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 16,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1111 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 90,87г | Углев: 89,98г.   Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Обед: Сахар, Куриное Филе, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хлеб Тыквенный. Ужин: Сухогруз Кальмар Сушёный, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. подробнее ...