kuku52- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя kuku52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1728 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 128,35г | Углев: 232,30г. Завтрак: Богуславна Зефир, Ашан Творог 0,2%, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами , Promo Marka Молоко 2,5%, Кофе, Редис, Лукавица Сир Мягкий, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл», Замороженная Вишня, Белая Мука, Яйцо. Ужин: Шпинат, Новус Чиабатта Бездрожжевая 250Г, Яйцо, Novus Пирог Клубничный, Куриное Филе, Помидоры, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Капуста, Редис. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuku52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuku52- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

kuku52-Изменение Веса