svetasvetak28- Журнал, 30 май 23

все таки кето питание это находка! вес уходит, жор уходит. питаешься вкусно и сытно. самочувствие отличное! пока комфортно- буду на нем,потом возможно перейду на нуп.сезон ягод как никак и фруктов

73,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг.    Еще предстоит сделать: 3,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1413 ккал

Жир: 122,28г | Белк: 38,53г | Углев: 24,79г.   Завтрак: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Намажь Орех Урбеч Кокос Сладкий, Авокадо Авокадо, Город Сад Кето Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...