esagres- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

50,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1477 ккал

Жир: 83,62г | Белк: 138,75г | Углев: 40,66г. Завтрак: Hatherwood Lemon Curd, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Smart Formaggio a Pasta Filata, Lavazza Caffè, Chiquita Banana, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Aia Uova Pasta Gialla Medie, Pancetta, Esselunga Top Burro. Обед: Músculo Bovino, Trevalli Caciottina Mista Alle Olive, Selex Olive Denocciolate, Lavazza Caffè, Esselunga Burro, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Ужин: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Torti Patate Buccia Rossa Pasta Gialla, La Fattoria Stinco. Перекус/Другое: Primia Yogurt Magro Bianco, Goji Berry. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса