Ninhasouzaa- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Ninhasouzaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1549 ккал

Жир: 99,64г | Белк: 105,30г | Углев: 37,71г. Завтрак: Hacendado Tiras de Bacon, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Curado Cuñitas . Обед: Huevo de Codorniz, Hacendado Bistec Cerdo Fino, Boniato. Ужин: Aguacate, Hacendado Semillas de Chia, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo Cocido, Whisky. Перекус/Другое: Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Queso de Cabra, Mercadona Jamón Serrano. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninhasouzaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninhasouzaa- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Ninhasouzaa-Изменение Веса