valerevnae911- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1581 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 85,18г | Углев: 168,52г. Завтрак: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Блины, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Обед: Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Котлета из Трески. Ужин: Осетрина, Абрикосы, Экзо Арбуз Дыня, Манная Каша на Молоке, Арахисовая Паста, Пятерочка Улитка с Повидлом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Дымов Колбаса "Коньячная", Зеленая Линия Рулет Куриный. Перекус/Другое: Сливы, Каждый День Финики Сушеные, Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса