Dyrimar- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

1888 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 85,93г | Углев: 193,16г. Завтрак: Чай, Избенка Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком. Обед: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Меридиан Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Ужин: Чай, Курага, Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Ikea Имбирное Печенье, Макароны с Фаршем. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса