Tinao4ka- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1339 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 104,85г | Углев: 113,30г. Завтрак: Салат овощной с зеленью, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Обед: Фасолевый Суп, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Ужин: Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Глубокое Сгущеное Молоко со Стевией, Макароны Отварные, Молочные Горки Творог 5%, Черешня, Нектарин. Перекус/Другое: Клубника, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Приготовленный Лось. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса