Tinao4ka- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

94,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1091 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 104,35г | Углев: 91,32г. Завтрак: Кофе с Молоком, Салат овощной с зеленью, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Обед: Коммунарка Шоколад Столичный, Карп Запеченный, Горчица, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый без Сахара, Суп куриный в скороварке. Ужин: Салат овощной с зеленью, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Минская Марка Творог 4%. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса