yama7588- Журнал, 29 май 23

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1046 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 69,22г | Углев: 58,07г. Обед: 雞蛋（整個）, 和秋麻辣豆腐. Ужин: 牛排, 統一肉燥麵. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса