Anna Andreewna- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1586 ккал

Жир: 69,47г | Белк: 63,01г | Углев: 202,86г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Картофельное Пюре, Виктория Котлета Куриная с Грибами. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса