Advza- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2015

43,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

1338 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 106,40г | Углев: 137,92г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Яичный Белок. Обед: Гороховая Каша, Приготовленная Чечевица, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Сельдерей. Ужин: Гороховое Пюре, Приготовленная Чечевица, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Сельдерей. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Личи, Ратибор Варенье Вишневое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкино Ацидофилин, Льняное Масло. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Йога - 1 час и 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса