jonine .- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2708 ккал

Жир: 120,70г | Белк: 96,44г | Углев: 306,61г. Завтрак: Banaan, AH Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout, Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso. До Обеда: Radijs, Hummus, Waldkorn Brood, Sinaasappelen, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Обед: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. До Ужина: Meat Free Days Vega Kipstukjes, Chilisaus, AH Rode Uien, Rode Paprika, Bospeen, Gebakken Ei, Komkommer (Geschild), AH Snoepgroente Radijsjes, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Ужин: Appel. Перекус/Другое: Witte Tarwebloem, Van Gilse Kristal Suiker, Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса