Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 51,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2199 ккал
|
Жир: 49,01г | Белк: 98,71г | Углев: 334,45г.
Завтрак: Урбеч Арахисовая Паста без Сахара, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Foods Омега-3, Пятерочка Банан, Unipharm Детримакс Актив, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Обед: Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мир Орехов Цукаты, ВкусВилл Шпинат, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Макфа Гречневые Макароны, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Линия Масло Льняное, Перцы Перец Сладкий Красный, Пятерочка Огурец Свежий. Ужин: Лента Креветки Королевские Вареные, Макфа Гречневые Макароны, Овощи в томатном соусе. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Meangel Печенье Амарантовое, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bitter.Chocolate-Изменение Веса
|
