|
weiter so liebe Petra 😁
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1093 ккал
|
Жир: 48,94г | Белк: 61,26г | Углев: 106,93г.
Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Kaffee, Milch 1,5%, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Taste Of Sweden Albaöl, Rapsöl, Lobo Panko, Ei, Gut Bartenhof Schweine-Schnitzel . Ужин: REWE Corned Beef, Kräutertee, Erdbeeren, Basilikum, Gut & Günstig French Dressing, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Hartgekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Перекус/Другое: Monarc Linzertorte, Espresso, Süßkirschen. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Es ist aber wirklich nicht einfach, hoffentlich kippt es nicht 😉
29 май 23 написано членом: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
