neno88- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

2025 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 132,11г | Углев: 159,82г. Завтрак: دومتي جبنه, بيض مسلوق بيض, عيش تورتيلا عيش تورتيلا . Обед: أرز بسمتي, فراخ مشوي فراخ مشوي. Ужин: خميرة جافة خميرة جافة , تفاح اخضر تفاح اخضر. Перекус/Другое: فطير فطيره بالبسطرمه, تويكس تويكس, قهوه قهوه. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса