Aussi71- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1653 ккал

Жир: 40,73г | Белк: 184,05г | Углев: 121,53г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Agua, Canela, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos. Обед: Hacendado Digestive Fibra 23%, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Nespresso Café Capsulas, Canela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Перекус/Другое: Milbona High Protein Pudding Vainilla, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Hacendado Almendra Natural. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: senderismo - 8 часа, Samsung Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса