Fithelth- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Fithelth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1060 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 54,57г | Углев: 132,14г. Завтрак: Creme de Leite Light, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Morangos. Обед: Sopa de Legumes. Ужин: Pão Francês, Salsicha de Carne de Frango, Molho de Tomate. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Yakult Yakult Light, Banana Prata, Whey Protein, Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Pipoca, Melancia, Melancia. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fithelth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fithelth- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Fithelth-Изменение Веса