yulian38- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя yulian38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1177 ккал

Жир: 93,61г | Белк: 57,24г | Углев: 26,84г. Завтрак: 티젠 콤부차 레몬, 비비고 썰은 배추김치, 당근, 양파, 올리브기름, 돼지앞다리, 서울우유 버터, 삶은 계란, GS25 뵈르 버터커피, 삶은 병아리콩, 티젠 콤부차 레몬. Обед: 삶은 계란. Ужин: 서울우유 체다치즈 (20g), CJ제일제당 더건강한 닭가슴살 큐브톡톡. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulian38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulian38- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

yulian38-Изменение Веса