Alessandro Tubarão- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Alessandro Tubarão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1795 ккал

Жир: 23,30г | Белк: 123,79г | Углев: 277,14г. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado em Pó, Vitarella Rosquinha de Leite, Jasmine Aveia Flocos Grossos. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Tubarão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Tubarão- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Alessandro Tubarão-Изменение Веса