Lorraynne MMarques- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Lorraynne MMarques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

634 ккал

Жир: 18,71г | Белк: 19,53г | Углев: 98,28г. Обед: Aipim (Cozido), Patê de Frango. Полдник: Melitta Café sem Açúcar , Banana da Terra, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Banana Prata. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lorraynne MMarques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lorraynne MMarques- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Lorraynne MMarques-Изменение Веса