nabieva.vlad- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя nabieva.vlad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1163 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 113,53г | Углев: 54,74г. Завтрак: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Андреевское Молоко Молоко 3,2%. Обед: Соевый Соус со Вкусом Морепродуктов, Морская Капуста Вареная в/М, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Ужин: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Соевый Соус со Вкусом Морепродуктов, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nabieva.vlad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nabieva.vlad- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

nabieva.vlad-Изменение Веса