evelynemily03- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя evelynemily03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1538 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 121,79г | Углев: 151,68г. Завтрак: Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Chuchu Refogado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Peras, Pão de Mel, Hortifruti Caqui Chocolate . подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelynemily03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelynemily03- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

evelynemily03-Изменение Веса