ЛюблюКимчи- Журнал, 30 май 23

Параметры Пользователя ЛюблюКимчи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2023:

1889 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 138,34г | Углев: 292,50г. Завтрак: Суши Store Классика Сет, Редфиш Роллы Сет Ассорти, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Протемикс Белковый Коктейль . Ужин: Красные Помидоры, Морковь. Перекус/Другое: Шоро Курут Классический, Шоро Курут Классический. подробнее ...

3194 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Аэробика - 41 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛюблюКимчи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛюблюКимчи- Журнал, 30 май 23

Оставить свой Комментарий

ЛюблюКимчи-Изменение Веса