JaneElliott- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя JaneElliott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

49,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1089 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 53,56г | Углев: 111,14г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, 2% Fat Milk. Обед: Cabo Fresh Avocado Now, Little Gem Lettuce, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Oven Roasted Turkey Breast, Tomato Slices. Ужин: Olive Oil , Hello Fresh Pan-Seared Sweet Soy Glazed Pork. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons , Strawberries, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. подробнее ...

1274 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneElliott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneElliott- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

JaneElliott-Изменение Веса