Alicerin- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Alicerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1264 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 79,19г | Углев: 127,92г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Рисовая Бумага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ремесленный Хлеб Хлеб Зерновой на Ржаном Солоде с Семенами Подсолнечника, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яндекс Лавка Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Сгущенка. Перекус/Другое: На Вишневой Кекс Лапочка с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicerin- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Alicerin-Изменение Веса