hellany.ha- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя hellany.ha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1469 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 102,42г | Углев: 147,99г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Qualitá Ervilha Congelada, Friboi Coxão Mole Moído . Обед: Hortifruti Abacaxi, Seara Banha de Porco, Seara Filé Mignon Suíno , Vapza Mandioca Aipim. Ужин: Hortifruti Laranja Bahia, Maratá Cuscuz Flocão, Ghee Me More Manteiga Ghee, Sadia Filé de Peito de Frango, Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Crossfit - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hellany.ha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hellany.ha- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

hellany.ha-Изменение Веса