love2educate- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

108,2 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

2987 ккал

Жир: 93,22г | Белк: 142,35г | Углев: 295,40г. Завтрак: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). Обед: Starbucks Tomato & Mozzarella on Focaccia, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Ужин: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Raising Cane's Chicken Fingers, Deschutes Brewery Black Butte Porter. Перекус/Другое: J.K.'s Scrumpy Hard Cider, Toll House Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

3778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса