Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 май 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2023:

1388 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 66,45г | Углев: 118,61г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Mel, Sementes de Linhaça, Polenta (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Ужин: Mel, Habib's Pizza de Calabresa, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Triunfo Bolacha de Maizena, Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 май 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса