natysik3783- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя natysik3783 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1669 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 85,19г | Углев: 159,96г. Завтрак: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Черешня, Клубника, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Чудо Печь Рижский Хлеб. Обед: Кижуч, Чудо Печь Рижский Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Чудо Печь Рижский Хлеб, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Bekker Торт Черничный. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natysik3783-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natysik3783- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

natysik3783-Изменение Веса