Davimesita- Журнал, 27 июл 20

Параметры Пользователя Davimesita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2020:

1685 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 68,06г | Углев: 210,58г. Завтрак: Mermelada, Crema de Cacahuate, Mercadona Mezcla de Semillas, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Milbona Yogur Griego Natural, Arándanos. Обед: Higo Chumbo, Sandía, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Cuscús. Ужин: Vino Blanco de Mesa, Melón , Queso de Cabra (Semiblando), Krissia Palitos de Cangrejo, Tejero Filetes Caballa en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Перекус/Другое: Café Espresso, Té (Infusión), Gullón Galletas Digestive sin Azúcares. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: huerta sembrar arboles - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davimesita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davimesita- Журнал, 27 июл 20

Оставить свой Комментарий

Davimesita-Изменение Веса