Lari🌼r.nunes- Журнал, 22 май 23

Параметры Пользователя Lari🌼r.nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2023:

601 ккал

Жир: 17,46г | Белк: 43,29г | Углев: 67,58г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral , Président Creme de Ricota Light, Mamão, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Repolho, Salada Crua, Alface, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lari🌼r.nunes- Журнал, 22 май 23

Оставить свой Комментарий

Lari🌼r.nunes-Изменение Веса