flaviabenfica- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1795 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 124,75г | Углев: 206,59г. Завтрак: Chá (Infusão), Pão de Centeio Integral, Ovo Frito sem Gordura, Suco Detox. Обед: Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana da Terra, In Natura Tomate, Hortifruti Abacaxi, Repolho-Roxo, DIA Manga Rosa , Salada de Frango, Batata Doce Cozida, Vagem Cozida. Ужин: Salpicão de Frango. Перекус/Другое: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Hortifruti Banana Nanica, Nestlé Suflair- Chocolate Ao Leite Aerado, Canastra Queijo, Uvas-Passas. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 11 минуты, Дорожка - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса