madamelaine- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1899 ккал

Жир: 78,16г | Белк: 67,83г | Углев: 254,56г. Завтрак: Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy, Simply Nature Soy Milk , Baked Oatmeal. Обед: Bananas , Trubar Protein Bar. Ужин: Cooked Summer Squash (from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Honey Gold Baby Potatoes , Hellmann's Vegan Dressing & Spread , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Перекус/Другое: Simply Balanced Organic Veggie Corn Tortilla Chips, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ğvv,vcg,

30 май 23 написано членом: wealander

X, c. I f :,÷%3^/$ Szdzn. If cxgcc be. U xx'zH G

30 май 23 написано членом: wealander


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса