silvinha.quimica- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя silvinha.quimica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1292 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 27,92г | Углев: 201,97г. Завтрак: Vale D'ouro Biscoito Papa Ovo, Queijadinha, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Biscoito de Queijo. Обед: Refresco em Pó, Caldo de Mandioca. Ужин: Marilan Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. Перекус/Другое: Pão Doce, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvinha.quimica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvinha.quimica- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

silvinha.quimica-Изменение Веса