camilacarolina.ms- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1204 ккал

Жир: 23,79г | Белк: 66,51г | Углев: 182,63г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Batata Baroa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Hortifruti Melancia, Miojo. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Caramel’N’Salt, Hortifruti Melancia, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса