Lidiloira- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Lidiloira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

949 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 79,89г | Углев: 108,69г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Padrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Tomates Cereja, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Purê de Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Перекус/Другое: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Blend Skin, Café com Açúcar, Activia Iogurte Morango Zero, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiloira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiloira- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Lidiloira-Изменение Веса