Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
11 фев 15
tamzin79- Журнал, 11 фев 15
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015
121,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2015:
1747 ккал
Жир: 108,50г | Белк: 92,41г | Углев: 112,43г.
Завтрак:
Watermelon, Poached Egg, Poached Egg.
Обед:
Watermelon, Red Sweet Pepper, Zucchini, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Shoulder Chop.
Ужин:
Olive Oil, Yellow Summer Squash, Scallions or Spring Onions, Carrots, Zucchini, Wegmans Ground Lamb, Valued Naturals Natural Coconut.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Coconut Cream, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Strawberries, Mango, Peach.
подробнее ...
3604 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю