tamzin79- Журнал, 11 фев 15

Параметры Пользователя tamzin79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2015

121,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2015:

1747 ккал

Жир: 108,50г | Белк: 92,41г | Углев: 112,43г. Завтрак: Watermelon, Poached Egg, Poached Egg. Обед: Watermelon, Red Sweet Pepper, Zucchini, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Lamb Shoulder Chop. Ужин: Olive Oil, Yellow Summer Squash, Scallions or Spring Onions, Carrots, Zucchini, Wegmans Ground Lamb, Valued Naturals Natural Coconut. Перекус/Другое: Trader Joe's Coconut Cream, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Strawberries, Mango, Peach. подробнее ...

3604 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamzin79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamzin79- Журнал, 11 фев 15

Оставить свой Комментарий

tamzin79-Изменение Веса