Marina_W_- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1761 ккал

Жир: 76,33г | Белк: 109,74г | Углев: 165,39г. Завтрак: Avocados , Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Egg, Oranges, Pears , Tomatoes, Warburtons Seeded Batch (Small), Gouda Cheese , St Helen's Farm Whole Goats Milk. Обед: MyProtein Clear Whey Isolate - Orange & Mango, Plums , Apples , Costa Coffee Latte - Semi-Skimmed Milk - Large - in Store, Marks & Spencer Super Nut Fruit & Seed Flapjack. Ужин: Chicken Pilau Rice PHT. Перекус/Другое: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Skinny Duo Bar Cookies & Cream. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса