Helmer71- Журнал, 29 май 23

Параметры Пользователя Helmer71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2023

127,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2023:

1524 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 100,62г | Углев: 158,42г. Завтрак: Äppeljuice, Johnnys Senap Söt-Stark, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Sport +. Обед: Vispgrädde, Lövbiff, Klyftpotatis. Ужин: Parmesanost (Riven), Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Spaghetti. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmer71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmer71- Журнал, 29 май 23

Оставить свой Комментарий

Helmer71-Изменение Веса